Групповой семинар-тренинг с онкопсихологом "Изучая себя"

Дорогие пациенты! Приглашаем на семинар-тренинг с онкопсихологом 05 июля с 14.00 до 16.00. Количество участников: 3-5 человек.

Если вы хотите узнать, как помочь себе, и научиться бороться с негативными чувствами, эмоциями и мыслями, тревогами и страхами  – этот семинар-тренинг для вас.



Цель: научиться распознавать свое внутреннее эмоциональное состояние и регулировать его.
Семинар-тренинг состоит из 2 частей – информационной и практической.

Во время информационной части вы узнаете, как научиться принимать в себе изменения, связанные с течением онкологического заболевания и лечением, а также поймете, какие мысли конструктивные и помогают справляться, а какие – нет.

Практическая часть семинара-тренинга посвящена использованию методов саморегуляции (релаксация, визуализация, дыхание) для работы с негативными чувствами, эмоциями и мыслями.

Записаться на семинар-тренинг и узнать подробную информацию вы можете по любому из телефонов клиники.