
Психологическая помощь родственникам онкологических больных
Вам есть, с кем посоветоваться и разделить свои тревоги и страхи. Профессиональный онкопсихолог нашего центра поможет найти ответы на самые важные вопросы
Ситуации, в которых психологическая помощь родственникам онкологических больных необходима незамедлительно, это:
- Кризисные ситуации: ощущение беспомощности, чувство вины, тревожные мысли, отчаяние;
- Трудно скрываемый гнев от чувства бессилия и отсутствия контроля над ситуацией;
- Постоянное состояние стресса - дни, недели, месяцы;
- Ощущение, что вы сделали в жизни что-то неправильно, поэтому ваш близкий заболел;
- У больного на фоне лечения меняется поведение (например, обостряются обиды, появляется отчуждение, аутоагрессия), и вы не можете понять, как себя вести;
- Вы хотите выработать правильное отношение (позиционировать себя в помощь больному).

Ситуация, в которой оказывается пациент с онкологическим диагнозом и его родственники, с позиций медицинской психологии рассматривается как кризисная. Поэтому актуальная психологическая помощь родным и близким онкологического больного оказывается "здесь и сейчас".
В ситуации отсутствия времени на длительную терапию онкопсихолог нашей клиники помогает выстроить взаимоотношения с болеющим близким и сконцентрироваться на сохранении собственного внутреннего ресурса с самого первого обращения, поэтому эффект психологической поддержки заметен уже после первого сеанса психотерапии.
На встрече с онкопсихологом вы сможете обсудить все волнующие вас вопросы, получить поддержку и разобрать конкретно вашу ситуацию. Вам будут предложены способы решения психологических трудностей, возникших именно в вашей семье.
Парадигмы, в которых работает онкопсихолог:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия;
- Элементы арт-терапии;
- Телесно-ориентированная терапия;
- Практики осознанности (mindfulness подход).
- Совладать с негативными мыслями и чувствами;
- Управлять своим эмоциональным состоянием (техники саморегуляции, самопомощи и самоподдержки);
- Обучитесь навыкам расслабления (релаксация);
- Справляться с болевыми ощущениями с использованием дыхательных техник.
- О чем можно говорить с болеющим близким и как его правильно «слышать»;
- Говорить или не говорить близкому человеку о его диагнозе;
- Что болезнь близкого человека - повод стать ближе, оказать поддержку;
- Как помочь близкому человеку в ситуации заболевания;
- Почему так важно сохранять собственные моральные, психологические, физические ресурсы, сопровождая близкого с онкологическим диагнозом;
- Как жить своей жизнью, уметь радоваться и отдыхать, даже если близкий человек заболел;
Пройдите тест, разработанный онкопсихологом нашего центра, чтобы понять, нужна ли вам помощь специалиста:

Как быть эффективным в помощи близкому человеку? Вспомните инструкцию в самолете в случае разгерметизации кабины: сначала надеть кислородную маску на себя, затем на ребенка. В нашей ситуации это правило тоже работает. Думая о себе и своем состоянии, вы можете быть более полезны в заботе о болеющем близком человеке.
О другом поговорим на встрече – все индивидуально и зависит от многих условий, например, вашего психотипа (а их 11) и личных обстоятельств, которые можно обсудить только с доктором, которому доверяешь.
Узнать больше